全民健身 快乐瑜伽

来源:[黄石日报] 日期:[2022-09-28 09:01] 发布区域:[湖北地区]

26日晚上,黄石港区大桥社区新时代文明实践站邀请专业瑜伽老师金凤,在金水湾小区开展“全民健身 快乐瑜伽”活动,吸引辖区众多居民参与。

活动中,学员从最简单的站姿开始练习,随着推、拉、扭、挤、伸等各种姿势的展示,大家舒展身体、释放心灵,享受瑜伽练习带来的宁静和放松。“练练瑜伽挺舒服、挺放松的,希望社区能长期组织开展这样的活动。”居民冯师傅高兴地说。

据介绍,大桥社区新时代文明实践站将充分利用好辖区场地、资源,丰富居民的业余文体生活,推动全民健身活动开展。(记者 吴高斌 通讯员 袁婷)