广播体操进社区 强身健体乐呵呵

23日，开发区·铁山区曹家林社区新时代文明实践站组织开展“健康律动　活力曹林”第九套广播体操健身活动，以增强社区居民强身健体的意识，营造良好的健身氛围。

广播体操是一项广为人知、练习者众多的体育运动，不用器械，且简单易学，强度也不大，也能够达到安全健身的目的。

活动中，社区志愿者余丹宜边讲解边示范动作，将每一个动作分解，确保每一位居民都能看得清晰学得透彻。居民跟着口令，一招一式认真仔细地学习各个动作。在所有动作讲解演示完毕之后，志愿者还一一帮大家规范动作，确保大家动作到位。最后，志愿者带领大家扭扭腰、踢踢腿，动作整齐划一，一起感受运动的活力。

“和大家一起跳跳操，既能锻炼身体让人身心愉悦，又能有效拉进邻里之间的关系，希望社区能多多举办此类健身活动。”居民马尚兴高兴地说。（记者 陈双 通讯员 张金生）