社区开直播　健康有妙招

“屏幕前和现场的各位居民，请深呼吸，身体放轻松，跟我一起做。”在直播屏幕前，黄石市中医医院康复科医师康华和同事一边示范每个动作，一边提醒大家注意动作要领。

2月25日晚，下陆区广州路社区在微信平台开设“七彩”直播间，邀请市中医医院康复科医师，为社区居民上了一堂主题为“春季预防病毒　我们有妙招”的健康直播课，旨在增强居民的健康意识。

直播活动中，康华就春季常见的流感病毒、肠道病毒的预防，养生护理等方面进行了详细讲解，分享了中医养生食谱、健胃消食养生茶饮等知识，建议大家多吃补脾益气又消食的食物，如山药、熟萝卜、莲子等。针对老年朋友容易出现的颈椎僵硬问题，康华还着重介绍了经络舒缓穴位按摩的手法，并对每个动作要领进行细致讲解。

“这对我们来说是个新鲜事，足不出户就能对话医生，了解疾病的预防知识，学到有用的健康知识，真的方便了不少。”当晚，居民肖枝仙在直播间学得津津有味。

社区开设直播间，传播健康的生活理念，让医生与居民在“云端”畅聊健康话题，实现“人在家中坐，问题‘云’解决”。（记者　犹冼松　通讯员　甘俊）